האיזור האישי שלי
כאן נרכז עבורך באופן אוטומטי את כל תחומי הלימוד שהתעניינת בהם בעת ביקורך באתר
הבחירות שלי
להכוונה מקצועית חינם השאר פרטים ונציגנו יחזרו אליך

עבודות מטבח: חזה עוף במרינדה

כולם חושבים שלהכין ארוחה בשרית זה מסובך, אבל מסתבר שזה ממש פשוט. בואו תראו איך מכינים חזה עוף במרינדה, בפחות מחצי שעה

יורם לימודים | 28-01-2010 12:25:00

מגישה: נלי קרפנר, "המטבח של נלי"

צילום ועריכה: תמי אייזנברג

מצרכים ל- 4 מנות
4 חתיכות חזה עוף (כ- 150 גרם כל אחד)
עלי רוזמרין קצוצים דק
עלי טימין קצוצים דק
חצי כוס שמן זית
גרידת לימון
מלח ים גס
פלפל שחור גרוס

אופן ההכנה
- מסדרים את העוף בקערה.
- מערבבים את עשבי התיבול עם שמן הזית, מלח ופלפל.
- משרים את העוף במרינדה לשעה עד שעתיים, מכוסה במקרר.
- מחממים מחבת פסים מרוחה במעט שמן זית.
- צולים את העוף כ-2 דקות מכל צד, עד שהבשר מוכן.

X
שירות אישי חינם
מחפש את מוסד הלימודים שהכי מתאים לך? השאר פרטים
באנר פירסומי